Zdrowie to brak zmarszczek
- 374 Views
- Redaktor ti-amo.pl
- 2 lipca 2019
- Vademecum wiedzy o zdrowiu
Zdrowy tryb życia pomaga człowiekowi w zachowaniu równowagi. Jeżeli jednostka zdrowo się odżywia, uprawia sport i pamięta o odpoczynku, nie tylko dobrze się czuje. Prawidłowo funkcjonuje cały jej organizm, a to przekłada się również na wygląd skóry. Zmarszczki w bardzo młodym wieku to natomiast pierwsza oznaka, że czas o siebie zadbać. Owszem, niektórzy mają do nich genetyczne predyspozycje, jednak zdecydowana większość sama zapracowuje sobie na wygląd starego, a przynajmniej starszego człowieka. Na organizm trzeba spojrzeć jak na skomplikowany mechanizm. Usterka w jednym podzespole, czyli w układzie, prowadzi do zaburzonej pracy innych. Nieprawidłowa praca układów oddechowego, krążenia czy pokarmowego przekłada się na słabsze odżywienie komórek i tkanek. Obija się to chociażby na wyglądzie skóry. Odwodniona i pozbawiona składników odżywczych gorzej znosi upływ czasu. Pojawiają się między innymi zmarszczki, które nie tylko dodają lat, ale także sprawiają, że jednostka nie wygląda na zdrową.

- 3 kwietnia 2022
Zdrowa kasza jaglana na śniadanie i obiad
- 11 marca 2022
Potrzeba zrozumienia zdrowego odżywiania
- 10 lutego 2022
Zdrowe odżywianie – nie ma drogi na skróty
- 7 stycznia 2022
Zdrowa kasza jaglana na śniadanie i obiad
Potrzeba zrozumienia zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie – nie ma drogi na skróty
Fortuna i zdrowie
Wpływ alkoholu na zdrowie
Jak przekonać domowników do zdrowego odżywiania?
Przepis na smaczny i zdrowy obiad do pracy
Nowoczesne technologie w służbie zdrowia