Vademecum wiedzy o zdrowiu
Czym są kalorie w treningu ?
Czym są kalorie powinien wiedzieć każdy. To wartość energetyczna, jaką dostarcza pożywienie do naszego organizmu. To jedna z najważniejszych wartości, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, pracowanie nad swoją wagą, nieważne w którą stronę oraz wysiłek
Czym jest gaba ?
Gaba to inaczej kwas gamma-aminomasłowy, który stosowany jest jako suplement diety szczególnie przez kulturystów. Jego cechą jest przyspieszenie procesów anabolicznych oraz regeneracyjnych w naszych mięśniach. Ten produkt wpływa również na odpowiednią budowę naszych mięśni. Dodatkowo
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
