Zdrowa kofeina
- 435 Views
- Redaktor ti-amo.pl
- 22 czerwca 2019
- Vademecum wiedzy o zdrowiu
Quarana to roślina owocowa, która posiada pestki wielkości pestek jabłka lub trochę większe. Posiada w swoim składzie kofeinę i to w kilku razy większej ilości niż kawa. Pomaga w utrzymaniu odpowiedniej koncentracji i jest polecana osobom, które intensywnie się uczą. Również, jeśli ktoś posiada osłabiony organizm oraz stany depresyjne powinien zażywać tego rodzaju owoc, gdyż jest zdrowy i pomaga utrzymać odpowiednią ilość energii. Polecana jest również na częste bóle głowy oraz migrenę. Roślina ta pochodzi ze wschodu i jest tam często używana, gdyż w medycynie ludowej na wiele przypadłości. Nie powinny jej spożywać kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Nadmiar kofeiny powoduje szybkie podniesienie ciśnienia tętniczego, kołatanie serca oraz bezsenność. dlatego też osoby z arytmią serca nie powinny jej spożywać. Z pestek owoców powstaje proszek, z którego tworzy się tabletki. Można więc również w postaci syntetycznej spożywać kofeinę, jeśli ktoś nie lubi pić kawę a musi mieć dużo energii.

- 3 kwietnia 2022
Zdrowa kasza jaglana na śniadanie i obiad
- 11 marca 2022
Potrzeba zrozumienia zdrowego odżywiania
- 10 lutego 2022
Zdrowe odżywianie – nie ma drogi na skróty
- 7 stycznia 2022
Zdrowa kasza jaglana na śniadanie i obiad
Potrzeba zrozumienia zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie – nie ma drogi na skróty
Fortuna i zdrowie
Wpływ alkoholu na zdrowie
Jak przekonać domowników do zdrowego odżywiania?
Przepis na smaczny i zdrowy obiad do pracy
Nowoczesne technologie w służbie zdrowia