Zdrowa kasza jaglana na śniadanie i obiad
- 283 Views
- Redaktor ti-amo.pl
- 16 stycznia 2019
- Vademecum wiedzy o zdrowiu
Kasza jaglana jest idealnym źródłem wartościowych składników odżywczych, dlatego warto włączać ją chętnie do swoich posiłków. Na śniadanie można przygotować z niej pyszną jaglankę z owocami. Przepis na takie danie jest prosty, a co najlepsze nie wymaga dużych nakładów pracy. Co należy zrobić? Na początku trzeba oczywiście ugotować pożądaną ilość kaszy jaglanej. W czasie gdy będzie się ona gotowała możemy robić różne rzeczy. Po ugotowaniu się kaszy należy przełożyć ją do miseczki i wkroić swoje ulubione owoce. Jeśli potrzebujemy dodatkowej słodyczy można dodać do tego łyżeczkę miodu. Kasza jaglana będzie również świetnym dodatkiem do obiadów. Jednak żeby nie było nudno można zmieszać ją z drobno posiekanymi pomidorami suszonymi i świeżą bazylią. Taka mieszanka , nie dość, że zdrowa, to pozytywnie zaskoczy swoim smakiem każdego, kto tylko ją skosztuje. Propozycji podania kaszy jaglanej jest mnóstwo, wystarczy delikatnie wysilić swoją wyobraźnie i wymyślać coraz to nowsze pomysły na kaszę jaglaną. Jest smaczna, zdrowa i tania – czego chcieć więcej?

- 12 stycznia 2021
Czym jest L-tyrozyna ?
- 9 października 2020
Czym są kalorie w treningu ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest gaba ?
- 24 czerwca 2020
Czym jest L-tyrozyna ?
Czym są kalorie w treningu ?
Czym jest gaba ?
Zdrowe ziemniaki
Czym jest ornityna ?
Tribulus terrestris co to jest ?
Co pić podczas diety ?
Ocet jabłkowy jako sposób na odchudzanie ?