Jak przekonać domowników do zdrowego odżywiania?
- 484 Views
- Redaktor ti-amo.pl
- 5 stycznia 2019
- Vademecum wiedzy o zdrowiu
Dobrą informacją jest fakt, że coraz więcej Polaków przekonuje się do zdrowego odżywiania. Macie jednak problem, ponieważ członkowie waszej rodziny nie są do tego skorzy? Jak sobie poradzić z tym problemem? Trzeba podkreślić, że ten kłopot jest obecny w dość sporej ilości polskich domów. Wszystko dlatego, że wiele osób jest przyzwyczajonych do innego stylu gotowania, w którym dominują rzeczy smażone na głębokim tłuszczu czy surówki, w których nie brakuje gęstych i ciężkostrawnych sosów. Na pewno trzeba jednak każdemu z osobna uświadomić z czym wiąże się permanentne jedzenie niezdrowych potraw. Każdy domownik powinien doskonale zdawać sobie sprawę z tego, na co naraża swój żołądek i generalnie cały organizm. Warto też stopniowo wprowadzać nowe porządki. Wszystko po to, aby od razu nie zniechęcić każdego domownika do zdrowego odżywiania. Dobrym sposobem jest na przykład gotowanie zdrowego jedzenia w początkowej fazie raz czy 2 razy w tygodniu, aby każdy mógł stopniowo się przyzwyczajać do nowego menu.

- 22 lutego 2021
Po co w ogóle zdrowo jeść?
- 12 stycznia 2021
Czym jest L-tyrozyna ?
- 9 października 2020
Czym są kalorie w treningu ?
- 7 sierpnia 2020
Po co w ogóle zdrowo jeść?
Czym jest L-tyrozyna ?
Czym są kalorie w treningu ?
Czym jest gaba ?
Zdrowe ziemniaki
Czym jest ornityna ?
Tribulus terrestris co to jest ?
Co pić podczas diety ?