Jagody Acai – dla zdrowia i urody
- 173 Views
- Redaktor ti-amo.pl
- 8 maja 2019
- Vademecum wiedzy o zdrowiu
Acai to małe purpurowe jagody, pełne przeciwutleniaczy oferujących niesamowite korzyści dla ludzkiego ciała. Acai są nadal badane pod kątem związków, takich jak flawonoidy i fitosterole. Fitosterole w Acai są korzystne dla obniżenia cholesterolu. Wysokie poziomy ponadtlenku antyoksydacyjnego są kolejną zaletą tych owoców, nie wspominając już o 19 aminokwasach, które są w nich zawarte. Przeciwutleniające nasiona Acai są pod kątem ich zastosowania jako środek konserwujący w celu przedłużenia trwałości produktów spożywczych. Poza tym jest to owoc, który ma dużo błonnika, niski indeks glikemiczny (nie wpływ na skok poziomu insuliny) oraz zwalcza komórki nowotworowe. Wszystkie te wyżej wymienione substancje chemiczne roślin przyczyniają się do wzmacniania układu odpornościowego, zwalczają stan zapalny (co sprawia, że doskonale nadają się do uśmierzania bólu) i niższy poziom cholesterolu. Acai są również uważane za owoce promujące piękno – jako środek anty-aging. Są również rzekomo bardzo pomocne w celu zwiększenia sprawności seksualnej.

- 12 stycznia 2021
Czym jest L-tyrozyna ?
- 9 października 2020
Czym są kalorie w treningu ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest gaba ?
- 24 czerwca 2020
Czym jest L-tyrozyna ?
Czym są kalorie w treningu ?
Czym jest gaba ?
Zdrowe ziemniaki
Czym jest ornityna ?
Tribulus terrestris co to jest ?
Co pić podczas diety ?
Ocet jabłkowy jako sposób na odchudzanie ?